Équilibre et Sérénité - 4 méditations guidées
Je suis ravie de vous présenter une série exclusive de quatre méditations guidées, conçues pour harmoniser votre énergie et vous apporter une profonde paix intérieure.
D'une durée entre 5 et 10min, elles seront vos alliées dans le quoditien pour retrouver l'harmonie à chaque instant.
Méditation d'Ancrage avec Gaïa : Se relier à la stabilité et à la force de la Terre. Cette méditation est parfaite pour ceux qui cherchent à se sentir plus enracinés et présents dans leur quotidien.
Apaiser la Colère : Accueillr sa colère avec bienveillance et sans jugement pour redécouvrir un sentiment de paix intérieure.
Se Reconnecter au Yin : Explorez l'aspect féminin et réceptif de votre énergie. Cette méditation vous aide à calmer l'hyperactivité et le bavardage mental pour être plus à l'écoute de votre intuition.
Cultiver son Jardin Intérieur : Un voyage intérieur pour se libérer des angoisses et cultiver l'amour de soi.
Ces méditations guidées sont plus que de simples méditations ; ce sont de véritables soins énergétiques audio pour vous accompagner dans votre processus d'évolution personnelle. Ces enregistrements sont vos compagnons idéaux pour un voyage vers un bien-être authentique et durable.
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